Do môi trường mùa đông khắc nghiệt, nhiệt độ thấp, gió và sương mù liên tục, và không khí khô, đây là thời kỳ dễ mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não và các bệnh hô hấp, đặc biệt là đối với những bệnh nhân mắc các bệnh tiềm ẩn như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, và tăng mỡ máu mà còn là nhóm bệnh có nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch, mạch máu não. Đối với những người cao tuổi mắc các bệnh về tim mạch, mạch máu não và các bệnh về đường hô hấp sẽ dễ gặp phải các vấn đề về hô hấp như tức ngực, hen suyễn sau các hoạt động trong mùa đông. Theo ý kiến của các chuyên gia, người cao tuổi có thể đóng vai trò phòng và chữa bệnh thông qua việc hít thở oxy vào mùa đông. 
Bệnh mạch máu tim
Cái gọi là bệnh tim mạch-mạch máu não là một thuật ngữ chung cho một loại bệnh lớn, chủ yếu đề cập đến bệnh tim mạch vành, đột quỵ và tăng huyết áp. Bệnh tim mạch vành có tên đầy đủ là bệnh tim xơ vữa động mạch vành, biểu hiện lâm sàng chính bao gồm các cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp tim và đột tử. 
Các triệu chứng về hô hấp
Bệnh về hệ thống hô hấp là một căn bệnh phổ biến và thường xuyên xảy ra. Tổn thương chủ yếu ở khí quản, phế quản, phổi và khoang ngực. Trong trường hợp nhẹ, ho, đau ngực và hô hấp bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tình trạng khó thở, thiếu oxy, thậm chí suy hô hấp có thể gây tử vong. 
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số mẹo chăm sóc sức khỏe bằng "Oxy". 
1. Thông gió liên tục trong nhà: giữ không khí trong lành
Khi thời tiết đẹp, phòng cần được thông gió thích hợp để không khí trong nhà và ngoài trời lưu thông, không khí chứa oxy ngoài trời có thể tràn vào phòng giúp không khí trong nhà luôn trong lành.
2. Làm sạch trong nhà: giảm ô nhiễm bụi Một số lượng lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ các chất ô nhiễm trong không khí trong nhà đôi khi cao hơn không khí ngoài trời, thậm chí có thể đạt từ 2 đến 5 lần không khí ngoài trời. Một phần lớn trong số này là do bụi trong nhà.
3. Tập thể dục nhịp điệu + hít thở sâu; cải thiện khả năng vận chuyển oxy Tập thể dục nhịp điệu: tập thể dục nhịp điệu thích hợp như chạy bộ, đi bộ nhanh, bơi lội, ... để cải thiện khả năng vận chuyển oxy của cơ thể. Không nên chạy và tập thể dục trong phòng tập thể dục trong nhà. Khi thời tiết có nắng và không khí trong lành, bạn có thể thư giãn hoặc chạy bộ trong môi trường tự nhiên giàu oxy. 
4. Nguồn oxy gia dụng; nhấn mạnh vào việc hít thở oxy Sử dụng máy tạo oxy rất có lợi! Giữ một máy tạo oxy ở nhà là không cần thiết, sẽ thuận tiện cho quá trình điều trị oxy và bổ sung oxy, có thể giảm tải cho tim, giảm tình trạng thiếu oxy, tăng khả năng chịu đựng của bệnh nhân, đẩy nhanh chu kỳ lành mạnh của quá trình trao đổi chất và cải thiện sức đề kháng toàn diện của cơ thể con người, để đạt được mục đích bảo vệ chống lại các bệnh tật.